HIIT Sprint-Training

Dieses hochintensive Workout wird Ihnen helfen, Ihre Ausdauer und Ihr Herz-Kreislauf-System zu verbessern. Es wird Ihnen auch helfen, in kurzer Zeit viele Kalorien zu verbrennen. Versuchen Sie, so nah wie möglich an maximalem Aufwand zu kommen. Workout verfügbar in der Gymaholic-App: https://www.gymaholic.co/training/workouts/382722

HIIT Sprint-Training

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Dieses Workout zielt auf Ihre Bizeps und Trizeps mit verschiedenen Übungen und Intensität ab. Probieren Sie es aus und sagen Sie uns, was Sie denken.

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Dieses Workout zielt auf deine Brust und Trizeps mit verschiedenen Winkeln und Übungen ab. Probier es aus und sag uns, was du denkst.

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