Langhantel-Hüftstoß VS Maschine

Es ist wichtig zu wissen, welche Übungen und Geräte am besten für dich funktionieren 🍑 Ist es der Langhantel-Hüftstoß oder die Maschine? Kommentiere unten. Du kannst deine Gesäßmuskel-Workouts in der Gymaholic Fitness App machen 👇 https://www.gymaholic.co/app