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In diesem Workout haben wir die Beine trainiert, indem wir uns hauptsächlich auf die Entwicklung der Gesäßmuskulatur und der Oberschenkelrückseite konzentriert haben. Wir haben auch an unserem Gleichgewicht, den Oberschenkeln, den Waden und den Hüftbeugemuskeln gearbeitet. Probier es aus und sag mir, was du denkst. https://www.instagram.com/saxofficial/