Zurück mit dem HIIT-Hybrid-Workout.

Dieser Zirkel ist ein Gleichgewicht zwischen Kraft- und plyometrischen Bewegungen. Eine großartige Möglichkeit, stärker zu werden und Ihre Ausdauer zu erhöhen. Es dauert 14 Minuten. Zielen Sie auf Geschwindigkeit, richtige Technik und so wenig Ruhe wie möglich. Training in der Gymaholic Training App verfügbar.