Wirst du Muskeln verlieren, wenn du lange Workouts machst?

Wirst du Muskelmasse verlieren, wenn du zu lange trainierst? 🤔 Der katabole Zustand ist seit vielen Jahren ein Thema der Debatte, aber was sagt die Wissenschaft dazu? Erfahre mehr im Artikel 👇 https://www.gymaholic.co/articles/catabolic-myth-can-long-workouts-make-you-lose-muscles