Warum sich Ihr Gewicht ändert

Du machst alles richtig, aber die Zahl auf der Waage ändert sich ständig 😩 ✅ Konzentriere dich darauf, wie du dich fühlst und was du im Spiegel siehst ✅ Wiege dich wöchentlich statt täglich ✅ Gewichtszunahme kann daran liegen, dass du Muskeln aufbaust, was eine gute Sache ist Es gibt andere Möglichkeiten, deinen Fortschritt zu messen, außer mit der Waage. Verfolge deinen Fortschritt mit der Gymaholic Fitness App 👇 https://www.gymaholic.co/app