Gesunder & Leckerer Knuspriger Brötchenburger

Vermeide Fast Food 🙅 Es bietet nur sehr wenig Nährwert. Selbstgemachte Burger sind besser, weil du die Kontrolle darüber hast, was in dein Essen kommt 💯 Probiere das aus und lass uns wissen, was du denkst 👇 Hausgemachter Burger * 1 Scheibe Tomate (~20g): 4 kcal * 2 Rinder-Patties: 480 kcal * 1 Scheibe Käse (z.B. Cheddar, ~20g): 80 kcal * ½ Esslöffel Pesto (~7g): 50 kcal 🍽️ Beilagen * 100g Süßkartoffeln (luftgebraten): 86 kcal * ¼ Avocado (~50g): 80 kcal * 3 Kirschtomaten (~30g): 6 kcal * 10g Frischkost-Mix: 2 kcal * 4 Feta-Würfel (~40g insgesamt): 106 kcal Makros: * Kalorien: 894 kcal * Protein: 55.8 g * Kohlenhydrate: 29.6 g * Fett: 64.5 g Du kannst auch versuchen, deine Kalorien mit einem Foto in der Gymaholic App zu verfolgen 👇 https://www.gymaholic.co/app