AlleArtikelÜbungenMotivationPläneWorkouts
Suche
Pläne
30 Min Kettlebell Sommer Rush
Workouts
5 Wochen
30 Min Kettlebell Sommer Rush
8-Wochen-Programm für eine starke Fitnessbasis für Männer
Workouts
8 Wochen
8-Wochen-Programm für eine starke Fitnessbasis für Männer
Workouts
40-Min TRX Ganzkörper-Workout
40 Minuten
40-Min TRX Ganzkörper-Workout
20-Min Hyrox Workout
23 Minuten
20-Min Hyrox Workout
15-Min AMRAP Ganzkörper
16 Minuten
15-Min AMRAP Ganzkörper
10-Min AMRAP Ganzkörper
12 Minuten
10-Min AMRAP Ganzkörper
15-Min AMRAP Ganzkörper
16 Minuten
15-Min AMRAP Ganzkörper
10-Min AMRAP Ganzkörper
12 Minuten
10-Min AMRAP Ganzkörper
30-Min Ab & HIIT
31 Minuten
30-Min Ab & HIIT
30-Min BW Ganzkörper & HIIT
35 Minuten
30-Min BW Ganzkörper & HIIT
40-Min Quads & Schultern
38 Minuten
40-Min Quads & Schultern
Mini Widerstandsband Beintraining
56 Minuten
Mini Widerstandsband Beintraining
Übungen