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Wenn du deinen Freund mitbringst, der noch nie im Fitnessstudio war
Wenn du deine Freunde dazu bringst, mit dem Training zu beginnen
Warum überspringst du nie das Fitnessstudio?
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Wenn du dein Mädchen ins Fitnessstudio bringst, um sie zu beeindrucken
Du bist verantwortlich für die Energie, die du in die Welt bringst. #gymaholic
Zeit ist kostbar, stelle sicher, dass du sie mit dem verbringst, was du liebst. #gymaholic
Wenn du deinen Anfängerfreund ins Fitnessstudio bringst
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Workouts
40-Minuten Quadrizeps & Oberschenkelrückseite
40 Minuten
40-Minuten Quads & Hamstrings Herausforderung
39 Minuten
40-Minuten Quad- und Beinbeuger-Training
39 Minuten
40-Minuten Quad- und Beinbeuger-Training
39 Minuten
40-Minuten Rücken- und Oberschenkeltraining
38 Minuten
30 Minuten Oberschenkel & Beinbeuger
31 Minuten
30 Minuten Gesäßmuskeln & Oberschenkelrückseite
31 Minuten
5-Minuten Hamstrings Brennen
6 Minuten
HIIT Sprints Kraft
32 Minuten
HIIT Sprints Kraft
32 Minuten
Übungen
Ring Dip
Ring Face Pull
Ring Rückdelthebung