ΌλαΦυσική ΚατάστασηΔιατροφήΠροπόνηση

Αφιέρωμα στον Greg Plitt: Πέθανε από τρένο

RIP Greg Plitt: Μια Αληθινή Θρύλος, Δεν Θα Σε Ξεχάσουμε Ποτέ

Ο Greg Plitt χτυπήθηκε από τρένο και σκοτώθηκε νωρίτερα σήμερα: 18 Ιανουαρίου 2015.

Δεν είμαστε σαφείς σχετικά με την αιτία του ατυχήματος, αλλά προφανώς γύριζε μια σκηνή.
Αυτή είναι η πρώτη άρθρο για το ατύχημα.
Δεύτερη επιβεβαίωση του ατυχήματος.

Ήταν 37 ετών και ήταν μοντέλο fitness και ηθοποιός. Ξεκίνησε το fitness για να αποκτήσει φόρμα, επειδή ήταν στον στρατό αυτή την περίοδο. Στη συνέχεια, το πάθος του για το fitness τον οδήγησε να γίνει θρύλος στη βιομηχανία. Θεωρούνταν το νούμερο ένα μοντέλο fitness στον κόσμο το 2009.

Μοιράσου το

Το σώμα του Greg Plitt εμφανίστηκε στα εξώφυλλα εκατοντάδων περιοδικών. Η αφοσίωσή του τον οδήγησε να σμιλεύσει ένα σώμα που κάθε άντρας επιθυμεί: μεγάλο και κομμένο. Ο Greg Plitt δεν ήταν μόνο διάσημος λόγω του σώματός του, αλλά και λόγω του ισχυρού μυαλού του!

Ο Greg ήταν εμπνευσμένος ομιλητής; μπορούσε να σου δώσει το ίδιο αποτέλεσμα με ένα pre-workout, μόνο με μια ομιλία!
Η νοοτροπία του ήταν: "Μην φοβάσαι. Μην υποχωρείς από τους φόβους σου. Ο φόβος είτε θα σε δημιουργήσει είτε θα σε καταστρέψει. Κρύβοντας πίσω από τον φόβο σου είναι το άτομο που θέλεις να είσαι. Ο φόβος είναι αυτοεπιβαλλόμενος. Είναι άυλος. Αν τον δημιουργήσεις, μπορείς να τον καταστρέψεις. Ο κατεστραμμένος φόβος επιστρέφει ως περισσότερη αυτοπεποίθηση. Αντιμετώπισε τους φόβους σου και γίνε το άτομο που θέλεις να είσαι."

Greg Plitt Mindset

  • Κάνε τα όνειρά σου πραγματικότητα, επανάληψη με επανάληψη.
  • Σταμάτα να περνάς την ημέρα ως υπηρέτης, γίνε ο αφέντης, διοίκησε την ημέρα σου και σταμάτα να την αφήνεις να σε διοικεί.
  • Μία ώρα πόνου παράγει μια ζωή περηφάνιας.
  • Οι μόνες επαναλήψεις από τις οποίες δεν αναπτύσσεσαι είναι αυτές που δεν κάνεις.
  • Συνεχίζω μέχρι ο πόνος να μου πει γεια, δεν λέω αντίο μέχρι ο πόνος να μου πει γεια. Αυτό είναι ένα καλό σετ.

Greg Plitt Quote

Ο κόσμος έχασε έναν θρύλο, έναν ήρωα. Θα θυμόμαστε πάντα την ενέργειά σου και το πάθος σου να βοηθάς τους ανθρώπους να αλλάξουν τις ζωές τους!
RIP Greg Plitt δεν θα σε ξεχάσουμε ποτέ.

Μοιράσου το

Συχνές Ερωτήσεις

Ο Γκρεγκ Πλιτ ήταν ένας αναγνωρισμένος μοντέλο fitness και ηθοποιός, διάσημος για τη φοβερή φυσική του κατάσταση και τις εμπνευσμένες ομιλίες του. Ήταν γνωστός ως το νούμερο ένα μοντέλο fitness στον κόσμο το 2009 και ενέπνευσε πολλούς με την αφοσίωσή του στην άσκηση και την προσωπική ανάπτυξη.

Ο Γκρεγκ Πλιτ πέθανε τραγικά αφού χτυπήθηκε από τρένο στις 18 Ιανουαρίου 2015. Φ reportedly φιλμάριζε μια σκηνή τη στιγμή του ατυχήματος.

Η επιρροή του Γκρεγκ Πλιτ στον τομέα της άσκησης προήλθε από τη εντυπωσιακή φυσική του κατάσταση, η οποία κοσμούσε τα εξώφυλλα πολλών περιοδικών, και τις ισχυρές εμπνευσμένες ομιλίες του. Ο τρόπος σκέψης του ενθάρρυνε την αντιμετώπιση των φόβων και την οικοδόμηση αυτοπεποίθησης, κάτι που αντήχησε σε πολλούς λάτρεις της άσκησης.

Ο Γκρεγκ Πλιτ ήταν γνωστός για ρήσεις όπως 'Κάνε τα όνειρά σου πραγματικότητα, επανάληψη μετά από επανάληψη' και 'Μια ώρα πόνου παράγει μια ζωή περηφάνιας.' Τα λόγια του συνεχίζουν να εμπνέουν όσους επιδιώκουν στόχους άσκησης.

Για να παραμείνεις παρακινημένος όπως ο Γκρεγκ Πλιτ, εστίασε στο να θέτεις σαφείς στόχους, να αγκαλιάζεις τις προκλήσεις και να διατηρείς μια θετική νοοτροπία. Σκέψου να παρακολουθείς την πρόοδό σου και να βρίσκεις έμπνευση μέσα από παρακινητικό περιεχόμενο, το οποίο μπορείς να εξερευνήσεις στην Gymaholic App.

Η οικοδόμηση μιας φυσικής κατάστασης όπως του Γκρεγκ Πλιτ περιλαμβάνει έναν συνδυασμό προπόνησης δύναμης και καρδιο. Για λεπτομερείς προγράμματα προπόνησης, σκέψου να ελέγξεις άρθρα όπως το Men's Summer Body Plan: Build Muscle and Get Lean in 4 weeks για δομημένες οδηγίες.

Φόρτωση...