15 λεπτών HIIT προπόνηση

Μια σύντομη, αλλά ισχυρή προπόνηση!🔥 Δοκιμάστε αυτή την προπόνηση HIIT 15 λεπτών αν έχετε λίγο χρόνο, αλλά είστε έτοιμοι για μια ωραία καύση.😏 * 5 ασκήσεις | 45 δευτερόλεπτα η καθεμία * 3 γύροι * 15 δευτερόλεπτα ξεκούρασης μετά από κάθε γύρο Πείτε μας την εμπειρία σας όταν το δοκιμάσετε.💪 Περισσότερες προπονήσεις HIIT είναι διαθέσιμες στην εφαρμογή Gymaholic Training με παρακολούθηση προόδου και υπενθύμιση προπόνησης! Εγγραφείτε σήμερα στο https://www.gymaholic.co/training