Εβδομάδα 3: Πρόκληση Καλοκαιριού Gymaholic

* 2 x περιστροφή σανίδας * 2 x πλευρικός αναρριχητής * 4 x αναρριχητής * 1 x σανίδα σε κάθισμα * 1 x burpee * 1 x κάθισμα * 2 x άλμα σε προβολή * 2 x παγοδρόμος Κάντε όσους περισσότερους γύρους μπορείτε με ταχύτητα και σωστή τεχνική. Μπορείτε να κάνετε διαλείμματα; για παράδειγμα, ένα διάλειμμα 10 δευτερολέπτων μετά από 3-4 γύρους.