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Ejercicios
Rotación Externa con Cable
Rotación Interna con Cable
Rotación interna sentado
Empuje de cadera con barra excéntrica
Peso Muerto Rumano Excéntrico
Tirón excéntrico con cable
Rotación Externa del Tobillo
Rotación Interna del Tobillo
Rotación Externa Sentado
Rotación Externa de la Cadera