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Artículos
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Ninguna aplicación de fitness te hará mágicamente estar en forma y fuerte. Se necesita consistencia.
Imagina saber exactamente qué hacer para alcanzar tus objetivos de fitness.
El fitness es trabajo duro, terapia, disciplina y amor propio.
Alcanza tus objetivos de fitness de la manera más inteligente posible.
¿Sigues en camino con tus objetivos de fitness?
Planes
Plan de entrenamiento integral de 8 semanas para mujeres
32 Entrenamientos
8 Semanas
Plan Funcional de Cuerpo Inferior de 5 Días
20 Entrenamientos
4 Semanas
Plan Híbrido de Cuerpo Inferior de 4 Días
16 Entrenamientos
4 Semanas
Edición de Peso Corporal de Inicio Fuerte de 4 Días
16 Entrenamientos
4 Semanas
Edición de mancuernas de inicio fuerte de 4 días
16 Entrenamientos
4 Semanas
Plan Fuerte Intermedio Para Mujeres
20 Entrenamientos
4 Semanas
Plan Intermedio Poderoso Para Hombres
20 Entrenamientos
4 Semanas
Plan Enfocado en la Parte Inferior del Cuerpo
20 Entrenamientos
4 Semanas
Entrenamiento Intensivo de Glúteos en 5 Días
24 Entrenamientos
4 Semanas
Plan de Inicio de Peso Corporal en Casa
28 Entrenamientos
4 Semanas
Entrenamientos
14 Desafío PowerHybrid (Intermedio)
3 horas, 4 minutos
40-Minutos Intermedio Cuerpo Inferior
38 minutos
30 Minutos de HIIT DEL INFIERNO
31 minutos
Cuerpo Inferior 30M
30 minutos
Salto Infernal - Peso Corporal
32 minutos
Entrenamiento de Núcleo Inquebrantable
26 minutos
Pierna Intermedia
43 minutos
Empuje Intermedio
42 minutos
Tiro Intermedio
41 minutos
Pierna Intermedia #2
44 minutos