Entrenamiento
14 min
Peso Corporal
Flexores de la cadera +
46 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Estiramientos #1

Círculo de muñeca

Descanso

Estiramiento de bíceps en posición frontal

Descanso

Estiramiento de bíceps en posición frontal

Descanso

Rotación de torso

Descanso
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