Entrenamiento
32 min
Peso Corporal
Cuádriceps +
395 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Calentamiento
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Rotación de torso
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Descanso
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Círculo de cadera alterno de pie
Left side
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Descanso
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Círculo de cadera alterno de pie
Left side
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Descanso
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Balanceo de Piernas
Left side
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Descanso
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Balanceo de Piernas
Left side
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Descanso
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Círculo de tobillo
Left side
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Descanso
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Círculo de tobillo
Left side
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Descanso
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