Entrenamiento
42 min
Kettlebell +
Glúteos +
307 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Calentamiento
Balanceo de Piernas
Balanceo de Piernas
Estiramiento de flexores de cadera
Estiramiento de flexores de cadera
Calentamiento de Caderas 90/90
Apertura Lateral de Cadera
Sentadilla de gorila
Descanso
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