Kaikki terveelliset ateriat eivät vie pitkään valmistaa

Viimeinen asia, jota haluat pitkän päivän jälkeen, on viettää tunteja keittiössä 😌 Sinun ei tarvitse! Jotkut terveelliset ateriat, kuten tämä nopea ja herkullinen munakas, vievät alle 5 minuuttia ☝️ Kokeile ja kerro meille, mitä mieltä olet. * 3 munaa * ripaus suolaa * ripaus mustapippuria * ripaus paahdettua valkosipulipippuria * 1 tl valkosipulia * 1 tl raastettua cheddaria * 1 tl voita * kourallinen salaattisekoitusta * 5 kirsikkatomaattia * 1/8 avokadoa * Kalorit: 40 kcal * Proteiini: 18 g * Hiilihydraatit: 20 g * Rasva: 10 g Saat lisää ravitsemusvinkkejä täältä 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition