Nopea & Maukas Vähähiilihydraattinen Munakas

Tiesitkö, että munat ovat yksi parhaista proteiininlähteistä? 🤔 Ne tarjoavat proteiinia ja hyviä rasvoja, jotka antavat kehollesi energiaa tuntikausiksi 💯 Joten kokeile tätä nopeaa ja herkullista vähähiilihydraattista munakasta ja kerro meille, mitä mieltä olet kommenteissa 👇 * 2 munaa * ½ kuppia munanvalkuaista * 1/8 punasipulia * 1/8 makeaa paprikaa * ½ teelusikallista valkosipulia * ½ avokado * 4 kirsikkatomaattia * 1 kuppi salaattisekoitusta * ½ ruokalusikallista voita * ¼ teelusikallista oliiviöljyä * 1 ruokalusikallinen suolaa * 1 ruokalusikallinen mustapippuria * 1 ruokalusikallinen paahdettua valkosipulia ja pippuria Makrot: * Kalorit: 350 kcal * Proteiini: 20 g * Hiilihydraatit: 10 g * Rasva: 25 g Saat myös lisää reseptejä ja ravitsemusvinkkejä 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition