Koko kehon HIIT-kotitreeni #12

Tämä korkean intensiivisyyden treeni auttaa sinua polttamaan paljon kaloreita lyhyessä ajassa. Se kohdistuu koko kehoosi voima- ja plyometrisilla harjoituksilla. Kokeile sitä ja kerro, mitä mieltä olet. - 1 kierros - 5 harjoitusta - 30s per harjoitus -