Koti Koko Kehon Rasvanpolttaja Harjoitus #4

Tämä HIIT-harjoitus auttaa sinua polttamaan paljon kaloreita lyhyessä ajassa. Se kohdistuu koko kehoosi voima-, plyometrisiin ja tasapaino harjoituksiin. Toista tämä koko kierto 3-5 kertaa. Harjoitus: 1 suuri kierto jaettuna 3 osaan.