Glute Mastery -ohjelma

Tämä 8 viikon harjoitusohjelma keskittyy pakaralihaksiisi, unohtamatta kuitenkaan ylävartaloa, jotta voit hioa muotoasi ja parantaa kehon mekaniikkaasi. Tämä on ihanteellinen lisä päivillesi, jolloin et nosta painoja. Haluatko aloittaa tämän harjoitusohjelman? Lataa Gymaholic Training App osoitteesta https://bit.ly/3JyvVBj?fbclid=IwAR26yOU49AQnuR3h5q92yvFGBg-9ck2XJev-xvsgNWrphy525kOKDfc2FG4https://www.gymaholic.co/training