Harjoitusohjelma

Aloita suunnitelma

20 Harjoitusta

4 Viikkoa

Tämä on 5-päivän/viikon suunnitelma. Mutta asetat oman aikataulusi, kun aloitat.

5-Day Women’s Summer Ready Workout Plan

Päivä 1

Leg Burner & LISS

Päivä 2

Full Body Burner

Päivä 3

Abs & HIIT

Päivä 4

Lower Body

Päivä 5

Full Body & HIIT

5-Day Women’s Summer Ready Workout Plan

20 Harjoitusta|4 Viikkoa

Aloita suunnitelma

Jaa se