Harjoitusohjelma

Aloita suunnitelma

20 Harjoitusta

4 Viikkoa

Tämä on 5-päivän/viikon suunnitelma. Mutta asetat oman aikataulusi, kun aloitat.

5-Day Advanced Workout Plan For Men

Päivä 1

Push Workout

Päivä 2

Pull Fire Session

Päivä 3

Leg Challenge & LISS

Päivä 4

Upper Body Definition

Päivä 5

Leg & HIIT Challenge

5-Day Advanced Workout Plan For Men

20 Harjoitusta|4 Viikkoa

Aloita suunnitelma

Jaa se