Dynaamiset kettlebell-rutiinit voiman ja kestävyyden parantamiseen

6-Day Kettlebell Conditioning Plan

Harjoituksia

4 Viikkoa

Näytä suunnitelma

4-Day Build Your Body At Home With Dumbbells & Kettlebells

Harjoituksia

4 Viikkoa

Näytä suunnitelma

30-Min Kettlebell Summer Rush

Harjoituksia

5 Viikkoa

Näytä suunnitelma

5-Day Catch The Summer Kettlebell Edition

Harjoituksia

4 Viikkoa

Näytä suunnitelma