Bandes Autour du Monde pour les Fessiers

C'est un excellent exercice pour défier la force de vos fessiers et la stabilité de votre tronc. Utilisez-le comme échauffement ou intégrez-le à votre entraînement des jambes. Plus d'exercices disponibles dans l'application Gymaholic Training : https://www.gymaholic.co/training