Tirage à la poulie : Devez-vous vous pencher ou garder le dos droit ?

Il existe plusieurs façons de faire des tirages à la poulie. Certaines personnes préfèrent se pencher en avant tandis que d'autres gardent le dos droit. Alors, laquelle est faite pour vous ? Jetez un œil aux deux options afin de décider celle qui fonctionne le mieux. Construisez vos entraînements du dos avec des exercices comme celui-ci dans l'application Gymaholic Training 👉 http://www.gymaholic.co/app