Entraînement Abdo à Domicile #16

Cet entraînement des abdominaux ne vous aidera pas seulement à obtenir un six-pack visible, mais aussi à renforcer votre tronc pour vous aider à performer dans vos activités préférées. L'entraînement du tronc : - 1 grand circuit - 3 sections - 9 exercices - 30 secondes par exercice - 30 secondes de repos entre chaque.