Burger de Pain Croustillant Sain et Savoureux

Évitez la restauration rapide 🙅 Elle n'offre que très peu de valeur nutritionnelle. Les hamburgers faits maison sont meilleurs car vous avez le contrôle sur ce qui entre dans votre repas 💯 Essayez cela et dites-nous ce que vous en pensez 👇 Hamburger Fait Maison * 1 tranche de tomate (~20g): 4 kcal * 2 galettes de boeuf: 480 kcal * 1 tranche de fromage (par exemple, cheddar, ~20g): 80 kcal * ½ cuillère à soupe de pesto (~7g): 50 kcal 🍽️ Accompagnements * 100g de patates douces (frites à l'air): 86 kcal * ¼ d'avocat (~50g): 80 kcal * 3 tomates cerises (~30g): 6 kcal * 10g de mélange de jeunes pousses: 2 kcal * 4 cubes de feta (~40g au total): 106 kcal Macros: * Calories: 894 kcal * Protéines: 55.8 g * Glucides: 29.6 g * Graisses: 64.5 g Vous pouvez également essayer de suivre vos calories avec une photo dans l'application Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app