Tous les repas sains ne prennent pas longtemps à préparer

La dernière chose que vous voulez après une longue journée, c'est passer des heures dans la cuisine 😌 Vous n'avez pas à le faire ! Des repas sains comme cette omelette rapide et délicieuse prennent moins de 5 minutes ☝️ Essayez-la et faites-nous savoir ce que vous en pensez. * 3 œufs * une pincée de sel * une pincée de poivre noir * une pincée d'assaisonnement à l'ail rôti * 1 cuillère à café d'ail * 1 cuillère à café de cheddar râpé * 1 cuillère à café de beurre * une poignée de mélange de jeunes pousses * 5 tomates cerises * 1/8 d'avocat * Calories : 40 kcal * Protéines : 18 g * Glucides : 20 g * Graisses : 10 g Obtenez plus de conseils nutritionnels ici 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition