Toast à l'avocat et œuf facile et sain

Essayez ceci si vous voulez un petit déjeuner sain qui est si facile à préparer 🥑 Cela vous aidera à gagner du temps et vous fera vous sentir rassasié plus longtemps que votre petit déjeuner habituel. Faites-nous savoir ce que vous en pensez quand vous l'avez essayé 👇 * Calories : 240 kcal * Protéines : 10,5 grammes * Graisses : 13 grammes * Glucides : 20,25 grammes Toast à l'avocat : * 2 œufs * 25 ml de blanc d'œuf * ½ avocat * un peu de cheddar Vous pouvez également trouver d'autres recettes nutritives comme celle-ci ici 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition