41 דקות
שריפת רגליים & LISS
45 דקות
אימון HIIT לכל הגוף בקולטן של 30 דקות
30 דקות
מעצב רגליים & HIIT
31 דקות
אימון מתיחות של 15 דקות בבית
15 דקות
אימון עליון של 30 דקות לנשים
30 דקות
אימון תחתון של 30 דקות לגברים
31 דקות
אימון ידיים של 20 דקות לגברים
20 דקות
אימון תחתון של 30 דקות עם משקולות
31 דקות
אימון ליבה של 20 דקות
22 דקות
