כלמאמריםתרגיליםמוטיבציהתוכניותאימונים
חפש
אימונים
30-Min Daisy Ridley's Deadlifts & Full Body
30 minutes
30-Min Daisy Ridley's Deadlifts & Full Body
5x5: Squat, Overhead Press, Deadlift
1 hour
5x5: Squat, Overhead Press, Deadlift
תרגילים