כלמאמריםתרגיליםמוטיבציהתוכניותאימונים
חפש
תוכניות
21 PowerHybrid Challenge Preparation (Advanced)
אימונים
5 שבועות
21 PowerHybrid Challenge Preparation (Advanced)
14 PowerHybrid Challenge Preparation (Intermediate)
אימונים
5 שבועות
14 PowerHybrid Challenge Preparation (Intermediate)
7 PowerHybrid Challenge Preparation (Beginner)
אימונים
5 שבועות
7 PowerHybrid Challenge Preparation (Beginner)
אימונים
30-Min High Rep Chest & Tricep Workout
31 minutes
30-Min High Rep Chest & Tricep Workout
30-Min High Rep Back & Biceps Workout
32 minutes
30-Min High Rep Back & Biceps Workout
100 Reps Challenge
31 minutes
100 Reps Challenge
100 Reps Dumbbell Challenge
42 minutes
100 Reps Dumbbell Challenge