אימון HIIT של 40 דקות לחלק העליון של הגוף וריצה על מסילה
41 דקות
חפש
אימונים
41 דקות
אימון בטן של 30 דקות ו-HIIT על הליכון
30 דקות
אימון HIIT של 50 דקות לכל הגוף ורצועת ריצה
51 דקות
אימון בטן של 30 דקות ו-HIIT על הליכון
29 דקות
אימון בטן של 30 דקות ו-HIIT על הליכון
29 דקות
אימון HIIT קרדיו למתחילים על מסילה
13 דקות
אימון קרדיו HIIT בינוני על מכונת ריצה
17 דקות
אימון קרדיו HIIT מתקדם על מכונת ריצה
23 דקות
תרגילים