אני צריך לרדת במשקל, אני אעשה יותר אימוני קרדיו

אני עייף מדי לעשות קרדיו, אני אעשה יותר מחר. להניח את המשקולות זה בכל מקרה קרדיו. אני לא עושה קרדיו כי אני לא רוצה לאבד מסת שריר.