גב רחב מול גב עבה 🦇

שני התרגילים מצוינים לבניית גב חזק. אבל אתה צריך לדעת איזה תרגיל להעדיף אם אתה רוצה לבנות רוחב או עובי. אז נסה את התרגילים האלה ותגיד לנו מה אתה חושב. אתה יכול גם לבדוק את האימונים שלנו לחלק העליון של הגוף באפליקציית Gymaholic Fitness 👇 https://www.gymaholic.co/app