תוכנית אימון

התחל תוכנית

32 אימונים

8 שבועות

זו תוכנית של 4 ימים/שבוע. אבל אתה קובע את הלוח שלך כשאתה מתחיל.

Women’s 8-Week Full Body Mastery Program

יום 1

Full Body Session

יום 2

Full Body & HIIT

יום 3

יום התאוששות

יום 4

Ab & Cardio Session

יום 5

Full Body Burn

Women’s 8-Week Full Body Mastery Program

32 אימונים|8 שבועות

התחל תוכנית

שתף את זה