תוכנית אימון

התחל תוכנית

20 אימונים

4 שבועות

זו תוכנית של 5 ימים/שבוע. אבל אתה קובע את הלוח שלך כשאתה מתחיל.

5-Day Bulking Workout Program For Men

יום 1

Push Session

יום 2

Pull Session

יום 3

Abs & LISS

יום 4

יום התאוששות

יום 5

Leg Storm

5-Day Bulking Workout Program For Men

20 אימונים|4 שבועות

התחל תוכנית

שתף את זה