תוכנית אימון

התחל תוכנית

24 אימונים

4 שבועות

זו תוכנית של 6 ימים/שבוע. אבל אתה קובע את הלוח שלך כשאתה מתחיל.

Sax’s 6-Day Advanced PowerHybrid Plan for Men

יום 1

Upper Chest Focus

יום 2

Running Moderate Pace

יום 3

Legs

יום 4

Cycling Light Pace

יום 5

Upper Shoulder Focus

Sax’s 6-Day Advanced PowerHybrid Plan for Men

24 אימונים|4 שבועות

התחל תוכנית

שתף את זה