תוכנית אימון
20 אימונים
4 שבועות
זו תוכנית של 5 ימים/שבוע. אבל אתה קובע את הלוח שלך כשאתה מתחיל.
תוכנית ירידה במשקל לנשים בחדר כושר היברידי ואימון כוח במשך 4 שבועות
20 אימונים|4 שבועות
שתף את זה