अपनी चिप्स फेंक दो

आपको अपने पसंदीदा स्नैक को छोड़ने की ज़रूरत नहीं है, आपको बस एक स्वस्थ विकल्प खोजने की ज़रूरत है 💯 इसके बजाय इन एयर-फ्राइड शकरकंद और ज़ुकीनी को आज़माएँ, ये उतने ही स्वादिष्ट हैं, लेकिन बहुत अधिक स्वस्थ हैं 😋 जब आपने इन्हें आज़माया हो, तो हमें टिप्पणियों में बताएं 👇 * एयर फ्रायर में 20 मिनट * 1 शकरकंद * 2 चम्मच नमक * 2 चम्मच काली मिर्च * 2 चम्मच जायफल * 1 चम्मच जैतून का तेल * 2 चम्मच लहसुन मैक्रोज़: * कैलोरी: 150 kcal * प्रोटीन: 2g * कार्ब्स: 30g * वसा: 4g ज़ुकीनी: * एयर फ्रायर में 15 मिनट * 4 ज़ुकीनी * 2 चम्मच नमक * 2 चम्मच काली मिर्च * 2 चम्मच भुने हुए मिर्च का मसाला * 1 चम्मच जैतून का तेल * 2 चम्मच लहसुन मैक्रोज़: * कैलोरी: 100 kcal * प्रोटीन: 4g * कार्ब्स: 16g * वसा: 3g आप यहाँ पोषण संबंधी सुझाव भी प्राप्त कर सकते हैं: https://www.gymaholic.co/articles/nutrition