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इस कसरत में हमने पीठ की चौड़ाई और मोटाई पर ध्यान केंद्रित करने के लिए विभिन्न व्यायामों का उपयोग किया। सभी मांसपेशी फाइबर को सक्रिय करने के लिए ग्रिप और रेप रेंज को बदलते हुए। इसे आजमाएं और मुझे बताएं कि आप क्या सोचते हैं। https://www.instagram.com/saxofficial/