37 menit
Cari
Latihan
Dada, Bahu, Trisep Efisien Smash
42 menit
HIIT Dada dan Lengan
58 menit
Dumbbell Punggung/Dada
43 menit
Latihan Dorong Dada dan Bahu dengan Pita Resistensi Panjang
34 menit
Latihan Dorong Dada dan Bahu di Gym
48 menit
Latihan Dada Besar dengan Pita Resistensi
27 menit
Latihan Dada dan Trisep
45 menit
Dada dan Punggung
38 menit