Mari kita lakukan 30 menit kardio

vs. mari kita angkat beban selama 2 jam

Mari kita lakukan 30 menit kardio

Bagikan

Recommended

Saya mencoba melakukan lebih dari 8 menit kardio

Saya mencoba melakukan lebih dari 8 menit kardio

Berjalan dari pintu masuk gym ke ruang beban adalah kardio saya untuk minggu ini.

Berjalan dari pintu masuk gym ke ruang beban adalah kardio saya untuk minggu ini.

teman: kardio jam 6 sore?

teman: kardio jam 6 sore?

Apakah Anda lebih suka mengangkat beban selama dua jam atau melakukan kardio selama satu jam?

Apakah Anda lebih suka mengangkat beban selama dua jam atau melakukan kardio selama satu jam?

Melakukan kardio selama 15 menit

Melakukan kardio selama 15 menit

Respon

Tulis tanggapan...