Burger Roti Renyah yang Sehat dan Lezat
Hindari makanan cepat saji š Itu hanya menawarkan sedikit nilai gizi. Burger rumahan lebih baik karena Anda memiliki kontrol atas apa yang masuk ke dalam makanan Anda šÆ Coba ini dan beri tahu kami pendapat Anda š Burger Rumahan * 1 irisan tomat (~20g): 4 kcal * 2 patty daging sapi: 480 kcal * 1 irisan keju (misalnya, cheddar, ~20g): 80 kcal * ½ sendok makan pesto (~7g): 50 kcal š½ļø Sisi * 100g ubi jalar (digoreng udara): 86 kcal * ¼ alpukat (~50g): 80 kcal * 3 tomat ceri (~30g): 6 kcal * 10g campuran sayuran: 2 kcal * 4 kubus feta (~40g total): 106 kcal Makro: * Kalori: 894 kcal * Protein: 55.8 g * Karbohidrat: 29.6 g * Lemak: 64.5 g Anda juga dapat mencoba melacak kalori Anda dengan foto di aplikasi Gymaholic š https://www.gymaholic.co/app
Bagikan




