Allenamento della Parte Superiore del Corpo a Casa con Banda Elastico e Myo-Reps

Questo allenamento mirerà al tuo petto, schiena, spalle e braccia utilizzando una lunga banda elastica e myo-reps. Provalo e facci sapere cosa ne pensi. Allenamento disponibile nell'app Gymaholic: https://www.gymaholic.co/training/workouts/385581