Caramelle VS Un Pasto Equilibrato

L'equilibrio non è una restrizione 🎯 È scegliere cibi che supportano i tuoi obiettivi 💯 Tieni traccia delle tue calorie con l'app Gymaholic e aumenta la consapevolezza su ciò che mangi 👇 https://www.gymaholic.co/app Macros delle anelli di pesca acida (125 g) Calorie: ~424 Carboidrati: ~103 g Zuccheri: ~91 g Grassi: 0 g Proteine: ~3 g Macros del pasto con polpette + patate dolci + insalata Calorie: ~445 Proteine: ~29 g Carboidrati: ~23 g Grassi: ~26 g Lista degli ingredienti Polpette * 3 polpette di manzo Patate dolci * 40 g di patata dolce cotta Insalata * Mix di insalata: 1 tazza * Spinaci baby: ½ tazza * Pomodorini: 3 * Cipolla rossa: 1 cucchiaio affettato finemente * Peperoni dolci: 2 cucchiai affettati finemente * Sale * Pepe nero