Quanto è facile preparare pasti equilibrati

Mangiare sano non significa passare ore in cucina 🍽️ Devi solo assicurarti di raggiungere i tuoi macro con cibi sani. Niente pensieri eccessivi, niente stress 🙅‍♀️ Ricetta * 1 ribeye steak * 2 tazze di insalata mista * 5 pomodorini * 5 olive * ¼ di avocado * 10 g di feta * ½ cucchiaino di olio d'oliva Macro * Calorie: ~780 kcal * Proteine: ~53 g * Grassi: ~59 g * Carboidrati: ~12 g E rendi la tua vita più facile e monitora le tue calorie con una foto nell'app Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app