Devi provare questi esercizi con manubri e bande con @saxofficial
https://tmblr.co/mtOCClDaLfbGOH9TpaJr6AQ per costruire bicipiti più grandi. Sono molto efficaci per aumentare il tempo sotto tensione durante tutta la durata di ogni movimento. Provali e facci sapere cosa ne pensi. 👉Altri allenamenti per le braccia disponibili nell'app Gymaholic Training: https://www.gymaholic.co/training
Condividilo




